Запустили сайт PLUTOS LAB и обновили бота

У PLUTOS LAB появился свой сайт — здесь будем рассказывать об обновлениях и писать полезные статьи о тренировках и питании. А в самом боте за последнее время вышло много нового.

Техника всех упражнений с анимацией

У каждого упражнения теперь есть анимация, где красным подсвечены мышцы, которые должны работать: ярко — основные, бледно — помогающие. Под ней — шаги техники, частые ошибки и подсказка, где чувствовать нагрузку. Все упражнения можно посмотреть в разделе Техника.

Дневник питания как в FatSecret

Открываешь завтрак и добавляешь продукты подряд, пока не нажмёшь «Готово». Частые продукты — в один тап, вчерашний завтрак можно повторить одной кнопкой, а порцию поправить прямо в списке.

Трекер цикла для девушек

Календарь месячных, прогноз и овуляция. В тяжёлые дни тренировка становится легче, а серия не сгорает.